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早餐吃米饭青菜瘦肉会胖吗
我每天早餐都吃米饭和青菜和瘦肉,这样会胖嘛还是有什么好处?早餐吃米饭青菜瘦肉
提问时间:2020-05-23 16:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你每天早餐的情况最好还是少吃瘦肉的好,容易引起你肥胖的,早餐饮食宜清淡,所以你可以吃米饭和青菜,最好配合红薯食用最好了。
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