心理分析:心理分析:因为受到精神类疾病的影响,影响到了自己的身心健康,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助心理指导:心理指导:1 定期和医生进行交流,反馈治疗效果,寻找到更适合你的治疗方法2 学会劳逸结合,放松身心,接纳自己,减轻心理压力3 配合药物治疗的同时,有条件的情况下可以配合有效的心理治疗,可以更好的帮助你恢复4 确认是否因为器质性病变引起5 精神分裂症患者相对于正常人来说身体虚弱,因此需要足够的营养来维持机体的正常运转,来提高患者的抵抗能力,但是营养也不能摄入过多,要做到适当的限制,合理的定量6 培养自己良好的生活习惯,合理饮食、适当运动、作息规律7 学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统