舌苔发白，中间感觉像是烂了一样一大块但是不疼。

问题分析：肝阴不足。指肝脏阴液亏虚的证候。多由气郁化火，肝病及温热病后期耗伤肝阴，或肾阴不足所致。症见眩晕耳鸣，胁痛目涩，五心烦热，潮热盗汗，口燥咽干，或手足蠕动，经闭经少等。意见建议：治宜滋阴养肝为主。平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

指导意见：你好,咳嗽只是个症状,出现咳嗽多是呼吸道有炎症,一般可吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗的.对咳嗽的治疗 ，应加强饮 食调护，注意食补养肺

你好 红枣是脾之果，脾虚患者最宜食之，红枣虽然可经常食用，但不可过量，否则有损消化功能，引发便秘，引发上火 喝干红枣泡茶最好把红枣刨开泡容易泡出有效成分。

病情分析： 功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。 　材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　做法：1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。 　2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。意见建议：男女都能喝，但不能过量饮用

病情分析： 你好，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一 定程度的硬度，但不能 保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。意见建议：引起阳痿的原因很多，患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前治疗该病的药较多，最好到医院请医生诊断用药。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等，有效还解。

病情分析： 根据你现在出现的表现主要考虑是牙龈炎或是局部感染的症状引起的意见建议：最好避免吃刺激性的食物，同时可以服用阿莫西林。左氧氟沙星进行抗菌消炎治疗。必要时去医院做血常规及去口腔科检查进行确诊病因对症治疗

病情分析：你好，锻炼是没有什么正确不正确的，只要你不是吃饭后强有度的锻炼就没有关系的，这样的锻炼持久肌肉是会出来的，就是你要注意平时的营养跟进的。指导意见：你好，你这样是好的，只要注意自己的营养跟进的话，你会非常棒的，祝你身体健康！

病情分析： 你好，可能是缺钙引起的，选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。意见建议：平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。奶及奶制品含钙最高，而且人体吸收利用率也高

问题分析：不建议的；龙胆泻肝丸和参苓白术丸均是复合中药制剂；两种药物同服容易导致药物之间的协同及相反作用；意见建议：在体内代谢的酸碱环境也是不同的，崩解时间不同；而影响治疗效果；故不建议同时；如病情需要；建议间隔0.5--1.0小时。

意见建议：引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查