尿常规检查中刚发现，尿隐血3+红细胞3-4

痰湿体质亦称为迟冷质、多由饮食不当或疾病困扰而导致这里的痰并非只指一般概念中的痰、而是指人体津液的异常积留、是病理性的产物；湿分为内湿和外湿、外湿指空气潮湿、环境潮湿、如淋雨、居处潮湿等、外在湿气会侵犯人体而致不内湿是指消化系统运作失宜、对水在体内的流动失控以致津液停聚、或因饮食水分过多、或因饮酒、乳酪、生冷饮料、而使体内津液聚停而形成内湿此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等痰湿体质者的胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白、血糖显著高于非痰湿体质者、常表现为精神不振、头晕目癣多痰、浮肿、睡时鼾声如雷等、在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活、改变一些不良习惯、加强运动起居调摄痰湿体质者不宜居住在潮湿的环境里、在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭这类体质的人平时还应定期检查血糖、血脂、血压；嗜睡者应逐渐减少睡眠时间、多进行户外活动、享受日光曰洗澡应洗热水澡、程度以全身皮肤微微发红、通身汗出为宜；穿衣尽量保持宽松、面料以棉、麻、丝等透气散湿的天然纤维为主、这样有利于汗液蒸发、祛除体内湿气

1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。

你好，你的全身经筋骨好像要使劲拉才不会痛的那么历害就是什么原因问题我初步认为，可能是由于受凉劳累风湿性扭伤等造成的气滞血瘀、气血不通症状。

你好，这情况可能是神经性耳鸣，最好是去耳鼻喉科检查一下，确诊后再治疗。如果确实是神经性耳鸣，一定要多休息，保持心情舒畅，避免情绪波动过大，注意预防感冒和复查。可以用营养神经的药物治疗试试，如：维生素b1、维生素b12，一定要坚持按时用药，同时，还可以配合针灸按摩治疗，注意复查。

这情况还是属于脾气虚的情况导致腹泻不适的情况，考虑选择配合补脾益肠丸的。同时考虑伴随气血虚的情况加强营养多喝水，必要时选择配合归脾丸的情况，平时的情况配合食疗的情况的注意少食生冷刺激性食物，但是建议应该禁止辛辣情况即可的

你好，常抽筋者可能是寒证。此时要温肝，可服当归10、白芍15、川芎10、熟地15、干姜6、桂枝4（后下煎五六分钟即得）、甘草5（上单位为克）。常常在夜间睡眠时，突然发生小腿腓肠肌痉挛、疼痛，甚至影响活动，民间称为小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛。过去，人们认为此病的病因是缺钙，但由于肌肉营养不良，夜间活动度降低，导致末梢血管血流减慢，从而引发腓肠肌痉挛。维生素E具有保护肌肉和改善末梢循环血管血流的作用。据临床报道，有一例病人（其中少数病人为颈背部等肌肉痉挛），在服用维生素E后，均有良好反应。

这实际上是一种胃肠功能紊乱的一个表现，具体的可能是肠道激惹综合症，这样的诊断前提也是需要有一个自查，就是有没有大便带血、大便带粘液、腹痛的症状，并且饮酒、凉食或者是辛辣刺激只是诱因而已，还是应该先去除诱因，尽量的少吃辛辣的、少喝酒，在进行对症治疗。

老寒腿患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛，通过膏药外敷隔物灸热疗贴、烫熨热疗贴、威灵活骨膏，舒筋，活血，化淤，可达到消除肿痛的目的。在冬季，老寒腿患者尤其要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖，并且适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。

创伤性滑膜炎-病因当膝关节直接受到外力冲击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，均可引起滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞产生大量积液，其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等.正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出液增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时治疗，则关节滑膜长期受炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地。

根据你的症状，应该到医院风湿科检查排除干燥综合征。干燥综合征是一种全身性自身免疫病，病变不仅仅局限于唾液腺、泪腺等外分泌腺引起口干、眼干，还可导致多系统器官病变，引起复杂多样的临床表现，但这些表现很容易被忽视或误诊误治。