问题分析:属于便秘。你经常运动吗?饮食习惯好不好?爱喝水吗?做过肠镜没有?意见建议:多运动,多喝水,多食蔬菜水果,特别是香蕉。
每天按时去厕所蹲一蹲。每天早上喝一杯淡盐水。建议做个肠镜看看。有不有肠道的疾病。