您好,根据您描述的情况,主要考虑牙龈炎,牙周炎等口腔炎症有关。也可能是胃肠道炎症导致的。指导意见建议您去正规医院口腔科和胃肠科就诊,查明病因,再对症治疗。
平时注意口腔卫生,同时注意增加富含纤维素食物的摄入,多吃新鲜水果蔬菜,增加运动,促进胃肠蠕动,多喝水,避免上火。