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医生回答
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您好！遗精是一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出。有生理性与病理性的不同。生理性遗精多见於青壮年，未婚或婚後分居。
身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人。一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常，不伴有其他症状。
如果您身体没其他不适和异常应该属以正常。应该重视遗精的预防和保健（1）加强体育锻炼，增强体质。不要有过大思想压力。
（2）注意休息，合理膳食，忌烟酒，不吃辛辣食品。（3）遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。
遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。被褥不要盖得太厚，内裤干燥舒适，不要太紧。（4）不看色情书画、录像、电影、电视等减少不良刺激。
