要想不口臭,首先要注意口腔卫每晨起、睡前饭认真刷牙漱口其戒烟戒酒,饮食要相清淡食蔬菜水及豆类,作息规律保持情舒畅,参加体育锻炼治疗要积极治疗原发病于口腔、消化系统、呼吸系统等引起口臭疾病要积极进行相应治疗。