问题分析:你好!依据你的描述,如果是脚后跟后上面疼的话考虑是跟腱炎,如果是脚后跟正下方疼痛考虑可能是滑囊炎或者跖筋膜炎,可能和你走路多或者站立多导致局部软组织损伤而出现疼痛意见建议:你好!建议到正规医院检查一下,确诊病因,平时减少活动,避免剧烈运动,穿宽松软底的鞋子,可以用小针刀治疗,也可以用一些消炎止痛的药物例如扶他林软膏