建议先拍腰椎间盘的CT,如果腿不痛的话,估计腰痛是因为腰肌劳损导致的,因为在怀孕期间,腰部需要经常用力,所以即使没有什么大的劳动,也有可能出现这种情况,可以给腰部做一做理疗保暖,胳膊的问题应该是神经的问题,建议口服甲钴胺营养神经