您说的这种肿包的症状可能是由于颈椎的异常导致的,多是由于关节的轻微错位引起,可以到医院拍张颈椎的X线片。指导意见如果确定是颈椎引起的可以到正规中医院的推拿科就诊,通过推拿手法的治疗可以很好的改善这种症状,平时注意坐立的姿势,如果由于工作原因要长时间的伏案工作可以经常的站起来活动活动颈椎腰椎。