中药和一些药物的结合来辅助治疗,但最重要的是改善生活习惯,尤其是要避免熬夜正常工作和休息,保证充足的睡眠,平时不要有太多的精神压力,保持心情放松,遇到压力时要及时安慰,饮食要有规律,还需要注意的一定要避免饮酒和吸烟。