高中生可以通过药物、针灸、拔罐、按摩等一系列方式让肝、脾、肾、脏的功能恢复,以此帮助减肥。同时还要坚持锻炼、调整饮食,要少吃高塘、高脂的食物,对于纤维素、维生素丰富的蔬菜、水果可以多吃一些,科学饮食加上合理运动减肥效果会更好。