你好,根据你的描述,你是想知道跳广场舞能减腿上的脂肪么指导意见你好,其实广场舞的强度是不够大的,但是你时间足够那么一般也可以减肥不需要太担心。
建议是注意要保证时间要一个小时以上,跑步是很好的,但是也是要坚持的,另外要注意饮食要少吃一点尤其是零食。