你好,当时受伤,你有没有去医院看,当时骨骼有没有伤着,这次痛,有诱因吗。建议你要是当时没有去医院,最好去医院拍个片,看看伤到骨头没有,要是伤到了,要听医生安排,要没有伤到,保是软组织伤,也要适当休息,好吗,不要再委着了。