椎间盘突出可以适当跑步吗

对于这个病症可以用一些常用激素类药物治疗，对于关节半月板损伤，可以使用手术治疗比较好，手术以后才能够控制疾病。平时要避免过度劳累，以免加重病情。注意休息可以做一些适量的运动。

超声波用于人体治疗叫做超声波的治疗，超声波是它的频率是超过了人耳上限，我们听不到，仍然是声波，那么在治疗网球肘的时候，声波进去以后会对局部导致压力，促进血流循环，起到升温的效应。治疗的时候会有疼痛，包括刚刚治疗完有时候，疼痛似乎还会有一点加重。通过声波刺激人体自身的反应，会产生导致疼痛的物质，通过血流循环增加，这些物质可以代谢掉。暂时疼痛也是正常的，当然治疗也可以把声波频率和强度调得更加的适中。

坐骨神经痛一般是由于腰椎病变引起的，采用中医辨证施治，以埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴等多种手法对身体进行综合的调理，同时不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。

腰椎间盘突出症治疗方法主要可以做一下腰椎牵引，电针，艾灸，推拿按摩，拔罐，中频治疗，超短波治疗等。还可以到当地正规医院疼痛科做一下腰硬膜外神经阻滞来改善症状，一般一个疗程是打三针左右。如果这些治疗方法都没有让病情得到改善，建议可以做一下微创手术治疗。

腰椎间盘突出确实可以因为压迫神经根，导致出现腰腿疼痛，既然目前已经检查确诊，那下一步就要积极的治疗。首先平时要避免长时间的久坐，避免弯腰搬重物，另外平时可以进行腰部热敷和按摩处理，同时可以外用膏药烤灯照射，也可以应用药物缓解疼痛症状，对于症状改善有帮助，如果治疗后无法改善，那可以到骨科进行手术处理，切除突出的椎间盘。

脊髓型颈椎病应该积极到正规医院进行治疗，越早治疗效果越好，康复的几率也会越大。现在多使用微创术进行脊髓型颈椎病的治疗，它有着保守治疗的安全性跟手术治疗的效果，采用对病变部位手法整复、松解减压、针灸理疗、以中药为主的药物服用，再配合适度的科学的功能锻炼。

诊断的话，可以按照具体的症状，体征等临床表现来诊断。或者也可以结合长期慢性腰痛病史和查体，诊断难度不大，应注意与腰椎退行性疾病，如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病相鉴别。

轻微的腰间盘突出不是很严重是不需要手术治疗的，病人可以采取保守治疗。因为有一部分病人是不适合手术治疗腰间盘突出的，比如心脏病病人，糖尿病人，年龄较大病人，体质较差的病人等人群。

椎体滑脱的手术费用很高，大概是4-6万元左右的费用，具体要看所在地的物价，不同地区，不同级别的医院，不同的耗材，祝愿时间不同，花费是有很大差别的。

椎体滑脱的锻炼方法可以用小燕飞或者五点支撑式、游泳等这样的锻炼来保证腰椎滑脱维持在一个稳定的阶段，不再继续发展。可以佩戴腰部支具下床逐渐活动，但是需要适量的锻炼。