想治愈腰间盘突出,可以用升陷汤加党参、生杜仲、山萸肉水煎服,并适当补钙,成人补钙量每天15002000毫克,分次口服。
适当结合中医推拿按摩,有利于病情恢复。生活上要注意睡硬板床,没治愈之前禁止做大幅度的腰部活动,禁止负重。治愈以后还要经常锻炼身体,以免复发。