自诉由于手腕关节一肿块,如果是腕关节,多见腱鞘囊肿,如果是腱鞘囊肿,可以手法挤破,外包扎几天。而你今天不慎外力作用下其破裂,如果是腱鞘囊肿,可以现在局部加压包扎几天,后期避免患处劳累,体力工作,综合起来预防复发。
建议你必要时需要通过医生诊察后才做后期处理。