要去检查膝关节是否有半月板,韧带损伤或者长骨疣。需要注意休息,不要吃高嘌呤食物,也不要喝酒精饮料。服用药物减轻疼痛,具体用药谨遵医嘱。
而且可以佩戴护膝,保护膝关节,或者局部按摩热敷缓解疼痛。注意保暖。