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患者提问
吃牛肉会发胖吗?吃什么肉不胖,要
吃牛肉会发胖吗?吃什么肉不胖,要怎么样吃才能保持有效的减肥效果
提问时间:2020-02-22 00:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肉食吃多了都会有发胖,但适量食用的话,就不会导致发胖,牛肉主要是以蛋白质为主,可以适当食用指导意见目前认为适当食用牛肉不会导致发胖,并且任何肉食都是可以在适当范围内食用,只有过量食用才会导致发胖
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