有些宝宝晚上睡觉时,在睡眠最深的时候,出汗非常多,搞得浑身都汗津津的。由于婴儿睡眠中深度睡眠的时间要长得多,所以,跟成人甚至是大些的孩子相比,他们更有可能在晚上睡觉时出汗 宝宝白天活动量大,新陈代谢旺盛,神经系统也处于很高的兴奋状态。
当他们晚上入睡后,由于神经系统功能发育还不完善,旺盛的新陈代谢过程还不能很快降下来,于是,大量的热能就以出汗的方式在短时间内释放出来,这也会让宝宝晚上睡觉出汗多 宝宝睡觉出汗是很常见的,但如果出汗过多,就可能意味着有什么地方不对头。
宝宝睡觉出汗过多的一个可能性是缺钙。缺钙在医学上称为&佝偻病&,表现之一就是出汗多。如果是缺钙导致你的宝宝出汗多,那么他很可能睡觉也不踏实 此外,宝宝睡觉出汗过多可能是先天性心脏病的征象,也可能是因为存在一些感染,或是因为他有睡眠呼吸暂停综合征。
专家认为,如果宝宝睡觉时呼吸很费力,他就会出汗。要解决宝宝睡觉出汗多的问题,你可以参考以下建议:&室内保持适宜温度,减少宝宝睡觉出汗。
温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。你的宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热的,温度保持在大约16~21℃之间就行了。
&穿衣适量,避免宝宝睡觉出汗多。宝宝睡觉时穿衣的多少薄厚,可以按照你在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。不要给宝宝打襁褓,他的婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物 一个总的指导原则是,你要记住,如果你感觉太热了,你的宝宝可能也会有同感。
如果屋子里很凉爽,你的宝宝穿得也少,但他还是睡觉出汗,那么最好还是带他去咨询医生。