你这种情况极有可能是月经失调,月经失调主要是神经内分泌失调或器质病变引起的。平时你应该多做一些全身运动,如跑步;
经期要注意防寒避湿,尤其防止下半身着凉,要保持大便畅通,如果日常有对着电脑的,也要做好防护。