脚踝骨折消肿后多久可以走路

考虑您年纪尚轻，平时是否有不良生活习惯，比如久坐及长时间弯腰等导致的腰肌劳损。建议改变不良生活习惯，可局部做做热敷和理疗，平时避免久坐和弯腰干重体力活

意见建议你好，大便带血一般分为消化道出血，肠道出血，还有痔疮和肛裂引起的出血，主要从出血的颜色和量上来区分，如果暗红色的是肠内出血，如果是痔疮一般为鲜血，伴随出现有撕裂样疼痛或者是刀割样疼痛的时候一般为肛裂，如果是内痔或者是息肉一般是无痛性无诱因的出血，有时会有大便的憋涨感！但是如果便血且伴腰疼可能肠道和消化道有损伤，不可忽视，建议尽快去正规的医院做详细的检查！确诊！再作出相应的治疗。

根据你的描述，软骨损伤，现在一定注意休息，如果是关节部位，一定要注意关节的润滑，可以使用玻璃酸钠帮助关节修复，并且暂时限制活动。

那个做理疗如果是手法的话是有机会纠正的,也就三天就行了.指导意见如果不是做手法呢就比较难了,还有理疗不贵吖.一天都不用一百块.不治疗以后或者会有这样那样的不适,反正自愈的机会很小。

你好，可能是属于关节炎的症状，这种情况一般及时休息，继续结合骨刺片试试，也是很常用的继续包试试。

膝关节半月板后角损伤可以保守治疗。退变是由于年龄增长引起的。半月板损伤属于一种软组组损伤。避免膝关节活动、膝关节制动、多休息，损伤3天内对膝关节进行冷敷，3天后进行热敷。

网球肘一般通过针灸，按摩，膏药，理疗等等效果不佳，最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。可以直接消除无菌性炎症，粘连等等。优于其他疗法。平时避免反复屈伸上肢的动作，避免受凉，劳累，剧烈运动等等，以减少复发几率

治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。适当的活动，如果中间出现其他的不适的话，建议您来医院做检查确定。

腰椎间盘膨出没有治愈标准，只能慢慢康复，随疼痛次数的减轻儿好转。腰椎间盘膨出治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。腰椎间盘膨出是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，负跟鞋在有些三甲医院可以买到。注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。

是肩周炎来自于颈椎病。睡颈枕，少低头少坐。局部保暖做按摩针灸等理疗。坚持忍痛锻炼。