已婚女士额头长痘痘，很多

牛皮癣患者应该多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。忌食辣椒酒烟、生姜、葱蒜咖啡等等激发性食物。鱼、虾、蟹等生猛海鲜。鉴于上述材料建议平时忌搔抓刺激已防感染进一步加重，戒烟忌酒，忌辛辣刺激性食物及饮酒及牛羊肉，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水。