抑郁症停药后不舒服怎么办？

你好；这属于一种思想，其实每个人都有梦想，有的为了梦想而努力工作，最后梦想成真。

您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。

家庭干预：家庭成员的真诚努力以治疗疾病的过程通过家庭教育指导和支持使患者得到援助以帮助治疗疾病团体治疗：治疗组以各种形式作为集体协商和集体心理教育集体心理治疗其主要目的是提高解决问题制定治疗计划的能力药物不良反应和患者必须有治疗它的好方法

你好，你的情况属于精神紧张引起的症状，会引起交感神经兴奋的，你的情况需要放松心情的，会引起失眠多梦以及头晕以及注意力不集中等你的情况我建议积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，你的情况没有大碍的，上述的药物也是有一定功效的，祝你健康

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。从中医来讲从昼夜节律论治人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。对于睡前紧张的患者，可以睡前自己做20次腹式深呼吸

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯，睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和、温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复.⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

健康指导：对于睡眠质量不好的情况，对于一些刺激的食物，胆固醇较多的食物不建议补充，可以补充一些清淡的食物，对于一些桂圆牛奶这样的食物可以经常补充，可以有一定的作用起到调节睡眠质量情况的作用。

心理指导：轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。

不论是正常人还是精神病人用抗精神病药都会有反应迟钝、言语迟缓、木僵、呆滞、发胖、心率不齐、嗜睡、内分泌失调等副作用这些副作用并不会都会发生，根据药物不同个体差异会很大区别。血脂高容易引起心脏疾病以上是对“吃抗精神病药能否导致心梗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，你的情况是属于焦虑症的表现，跟你压力大，潜意识里神经紧张有关系。指导意见建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，具有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用。同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神，平时多参加集体活动，舒畅心情，多喝点玫瑰花茶，疏肝解郁，多户外运动。