你好,根据你的情况是距骨无菌性坏死,一般是由于距骨的血液循环不好或者是外伤等导致的。对于你的这种情况,一般需要进行手术治疗,手术进行刮除内部坏死的骨头,然后植入一些新鲜的骨头,或者是用带血管的组织植入到骨头内部,增加骨头内部的血液供应,一般效果很好的,建议你去医院积极手术,尽早去手术效果会好点的。