崴了脚，掉了一小块骨头，医生只

大家都知道股骨头坏死的病因复杂治疗难度相对来说也很大素有不死的癌症之称针对股骨头坏死的治疗除了专业的治疗外股骨头坏死的自我治疗也是非常重要的　髋关节俗称胯关节它位于双腿与身体的连接处如果走路时我们将双手插在裤子两侧的口袋里可以清晰地触摸到因行走而活动的关节这就是髋关节髋关节疼痛是股骨头坏死的主要症状之一如果早期治疗不及时后果会很严重的以下就教大家股骨头坏死自我治疗的方法以便帮助患者早发现病情　1、股骨头坏死患者股四头及静力收缩练习　2、股骨头坏死患者要进行深呼吸运动患肢踝关节背屈和屈趾活动上肢做屈伸及外展　3、股骨头坏死患者要做肢腿抬高

你这种情况属于一度骨折，恢复情况可以，不会留下后遗症，但是要注意休息，避免剧烈活动，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合理疗及膏药外敷，如果你还有疑问，请继续提问，如果没有了，请对我的回复给予评价一下，谢谢，祝您早日康复！

根据你的描述建议你去风湿科看看，是不是类风湿性关节炎。先化验血看看抗O、抗双链DNA这些抗体有没有问题，查明原因后对症治疗即可。

你的情况我认为只要固定好了就不会疼痛的非常严重的,指导意见有可能是由于骨折引起肿胀引起的疼痛这样的话需要应用消肿的药物和止痛的药物一般经过2周的时间就会没事的,希望好好的保养不要活动,祝好,。

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严指导意见重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。

我要告诉你的是不管是白猫还是黑猫，抓到老鼠就是好猫。指导意见材料有很多种都可以自己选择，不同点就是那种材料好的医生做手术比较方便，设计比较称手啊。

婚姻不管对男对女而言都是一样的重要意见建议爱你的人是不会在乎你的过去的，但也要警惕哪些不尊重感情，拿感情当儿戏的人，所以在你没有考虑好要和你爱的人同甘共苦的时候，轻易不要和他发生性关系，但也不能太害怕婚姻，要充满信心的生活，相信总会有爱你，欣赏你的人出现

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

脊柱侧弯是比较常见的一种脊柱畸形，本病的保守治疗可以选择进行牵引治疗，要按疗程治疗效果才好，以后要多注意走坐立卧的正确姿势。

健康指导：你好！建议您去当地公立医院骨科检查治疗，根据检查结果在医生正确指导下对症治疗，用药和治疗方案谨遵医嘱。另外，在治疗期间均衡营养、平衡膳食，禁吃辛辣刺激烧烤油腻寒凉食物，禁烟酒，可适量食用富含蛋白质维生素和矿物质丰富的食物，注意休息，尊医嘱定期复查。