孕晚期39周头痛头晕吐黄水是为什么？

你好可以的首先喝豆浆豆类食品可以增加孕酮日常生活中应注意睡觉规律规律同时在饮食方面应该注意：遵循“低脂高纤”饮食原则多吃全麦食品、豆类和蔬菜控制动物蛋白摄入以免雌激素过多造成乳腺增生补充维生素、矿物质：日常生活中应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品其中大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中含量最为丰富可多食用这些食物以补充体内的雌激素不过从实际情况来看单纯依靠饮食效果不会太明显见效也慢在医生的指导下适当地辅以药物治疗效果会更好.地屈孕酮疗效比较好.一般进入中孕期化验一下孕酮正常了就可以了。