怎么锻炼膝盖附近肌肉？因为膝盖以前受伤

阳萎可以康复的,你还可以采取以下几种方法会有帮助的:1,追踪想象法:想象知自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头,使自己轻松的进入角色. 2,身心调节法:要改变不良的生活方式以及不良的心态.酗酒,过劳,不讲卫生,急躁等都易导致心身疾病;生活有规律,人际关系协调,淡薄名利的处事方式有助于身心健康,使家庭生活协调和谐. 3,按摸放松法:手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和,轻微的连续刺激,有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速,较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经.由于按摸能调节人体内的神经系统,因而可消除精神性疲劳。

腰痛的原因有很多，可能是腰肌劳损，也可能是产后月子期没有调养好的原因。建议去骨科检查,明确诊断对症治疗。近期避免过度的体力劳动，尤其要避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作。还在注意自己有没有其他问题，最好及时治疗，不要落下病根。在饮食上要注意：饮食均衡。平时工作也要注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。注意休息，宜选用硬板床。

慢性前列腺炎可以引起尿频尿不尽会阴疼痛不适，一般需要避免经常自慰刺激以及长期骑自行车等，可以男外科检查应用药物治疗。建议饮食清淡适量补锌，避免频繁自慰或长期骑自行车，可以男外科检查，应用前列舒通胶囊等中成药治疗，可以适当慢跑运动等加强体质

病情分析： 您好,很高兴为你解决问题,你很可能是肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。意见建议:补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸

手淫的方式多种多样的，你可以选择你爱好的方式进行。

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。

病情分析： 鱼肝油是补充维生素A和维生素D测药物 与预防老人干眼病和预防缺钙都有重要的意义 因此老人有缺钙情况的， 可以适当的补充鱼肝油， 对老人是有好处的， 卵磷脂也是一般的保健品老人也可以适当的补充

关于子宫切除手术后十多天了到底能不能吃虾、鱼问题如下：你好 一般阿胶是可以的 。其他的可以一个月以后再考虑。

若能找到原发病变，并采取特殊治疗，则无论主观性还是客观性耳鸣，均能获得较好的效果。如果病因无法确定，则治疗较为困难。可能有效的方法还包括，扩血管营养神经类药物、抗焦虑药、抗抑郁药及中药等。掩蔽治疗，电刺激治疗，心理学治疗。

病情分析： 尿频一般都是尿路感染的症状，建议查尿常规，明确炎症后可以用敏感抗生素治疗意见建议：这种情况需要到医院泌尿外科进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等相关检查，查明原因后才能谈到治疗问题。平时要注意保暖及局部卫生，少吃辛辣刺激性食物。