应该养成良好的生活卫生习惯,如勤洗手,减少在公路边的户外活动,不吞咬彩色玩具、铅笔,少接触油漆制品等,最重要的是尽快选择具有促进排铅功能的保健食品,此外,要注意饮食搭配,多喝牛奶,少喝饮料;
多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品,少吃相关药物蛋、油炸和膨化食品。