问题分析:一般认为是早上跑步前不建议吃东西的,如果是吃了东西,在跑步后很容易引起了人体的胃痛,胃部不适,恶心等,所以一般需在跑完步后再吃比较合适。
意见建议:对于白皮花生和一般食物是一样的,没有特别的禁忌或其他情况,所以正常的吃就可以了,在平时不能吃过多。