病情分析：你好，肥胖主要是体脂比高造成的。也说明肌肉比例相对低的。这样的确运动能力是相对差的。但是你就不能任其再继续下去否则以后更影响健康也更难减肥的。
指导意见：一切都从现在开始为好。要减肥的话首先是要注意饮食方面非常重要。采取规律的饮食少吃过油腻和高热量的食物，多吃青菜水果或者粗粮替代适当主食。
一定不要节食，主要减掉脂肪还是靠运动，运动要以大肌群的无氧运动或者是适当有氧运动为主。每天坚持三十分钟以上为好。
注意坚持。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这个是有一定的作用的。
指导意见：
你好，根据你所描述的情况，建议晚上要早睡，少吃辛辣刺激性食物，睡之前不要看刺激性的电视等等。平时可以多喝莲心泡的水。
病情分析：
您好！膝盖疼痛，不能得力，上下楼很疼，您的这种情况考虑是滑膜炎所致，滑膜炎即为膝关节疼痛、上下楼加重，下蹲受限制，晨起久坐时疼痛加重，稍活动后减轻，伸屈活动有弹响，不能弯曲，合并风湿者，受凉或阴天下雨加重。
指导意见：
建议采用纯中药制剂的中医传统黑膏药外敷的治疗方法，该药采用穴位贴敷，透皮吸收，而且大部分患者可取得满意的治疗效果。
以上是对“左腿膝盖下楼偶尔酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
从你的描述来看，你的情况是询问如何治疗生殖器疱疹，才可以让复发的情况彻底治愈的。
指导意见：
生殖器疱疹是比较容易复发的，造成的复发的主要原因是因为身体的抵抗力弱，体内的病毒没有彻底治愈，所以我建议你积极的应用抗病毒的药物，增强抵抗力的药物进行治疗，这样才可以彻底治愈的，我建议你应用阿昔洛韦，干扰素等进行治疗，同时应用丙种球蛋白，左旋咪唑搽剂等增强抵抗力，这样就可以有很好的效果的。
你好，宝宝的症状是轻微的感冒，只需要口服点药就可以了。口服点抗感冒的药，如小儿清肺化痰泡腾片，水溶剂为水果味，无一般小儿药物普遍存在后苦味的现象，符合儿童用药习惯，主要成分为;石膏、葶苈子、麻黄、紫苏子（炒）、苦杏仁、前胡、黄苓、竹茹.具有清热化痰、止咳平喘的作用。可以减轻流涕症状。大部分感冒初期都是病毒性的，多喝开水，可以缩短感冒病程，促进痊愈。
你好，阴道炎是很常见的一种疾病，建议您使用些抗生素，局部使用些药物，很容易治疗的，但是平时要注意个人卫生，同时治疗期间禁止有性生活。阴道炎治疗好后糜烂也就会好转的，不需要特殊担心。海南碧凯保妇康栓以传统的中医中药理论为基础，精选优质地道中药，用科学方法，经提炼、精制后，中药西制而成。促进炎症等损伤粘膜的更新修复。保妇康栓能在阴道内缓缓溶化，因有效成份为挥发性，可均匀分布整个阴道壁及子宫颈，并渗入到粘膜皱褶部，充分发挥治疗作用。
病情分析：
长痘痘和内分泌紊乱有很大关系。作息不规律、熬夜、心情不好也可引起。
指导意见：
痘痘千万不要去挤破他，会加重皮肤感染也会留下痘印痘坑。建议外用甲硝唑克林霉素凝胶，口服清热散结胶囊，结合起来治疗效果比较好。饮食上要清淡一些多吃蔬菜水果补充维生素，保持大便通畅不能长时间的熬夜
以上是对“脸上长了些红色小痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
家属你好，因为尿道下裂术后重建尿道，所以需要放置导尿管，一来是固定尿道，二来也是避免手术失败，这个时间一般是半个月左右为佳，因为这个管是软的，不会有多大的感觉的。
病情分析：
您好，就您的情况可以通过光子进行治疗的.光子可以阻断您皮肤浅层的毛细血管,同时刺激您面部自身的胶原蛋白再生,使皮肤变厚,变得更加的健康。
指导意见：
平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较您好。
病情分析：
你好，可适当应用些双黄连口服液,克咳,康必得,罗红霉素等,
指导意见：
这些药物一般药店都可以买到,如严重最好到医院或诊所就诊.要多饮水,注意监测体温,以免发热，祝早日健康。
