胃寒需要中药调理,找资深的中医开中药,并且做到按医生指导坚持按时按量的喝。一两个疗程后要适当停药休整。同时胃不好的人要多喝粥,吃面食,不能进食凉性、辛辣等刺激的食品,这些必须严格遵守,不能说好几天就忍不住去吃那些刺激食物。
生小孩子需要有个好身体才行啊,所以一定要坚持吃热的,最好是不同种类的小米粥(如小米地瓜粥、鸡肉粥等)+吃坚持吃面食。