引起耳鸣的原因有很多,耳部疾病,神经性耳鸣,还有耳部异物,感冒等。建议到正规医院的耳鼻喉科检查确诊,近段时间,如果有耳鸣的症状,一定要减少到噪音比较大的地方,不要挖耳,及时去除耳部的异物,比如过多的耳屎等。
少吃辛辣刺激性的食物,注意休息,不要熬夜,加强锻炼身体,增强免疫力,防止感冒。