建议包皮过长的经常将包皮往后退,慢慢包皮就会退到龟头的后方,也可以考虑包皮环切手术。长期包皮将龟头包着,龟头的敏感性高,很容易受到刺激就容易出现快速射精。
也可以考虑使用利多卡因乳胶,在性交前均匀的涂抹在龟头、系带的地方,性交时半小时洗掉,再进行性交,可以明显地延长性交的时间。
平时应该将包皮翻开龟头与外界多接触,可以降低龟头的敏感性。