我上夜班，怎么样才能提高白天睡眠质量？

指导意见：考虑颈椎病引起的，建议进一步看骨外科医生体检+颈椎CT确诊，注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗

指导意见：你好！根据你说的情况分析，一考虑可能与鞋有关，可能鞋不合脚，被磨的，二考虑其它疾病，如痛风，可以检测尿酸看看，最好及时就医，查明原因，对症治疗。保持好的心态，祝你早日康复！

问题分析：你好，走路踩空一样临床也叫走路棉花感，需要怀疑脑部的病变，大部分是小脑有病变才会导致这种感觉。意见建议：建议你直接做个头颅的磁共振检查，明确下小脑有无病变，排除下是否有肿瘤压迫或其他原因。

问题分析：从你描述的情况上看，这个可能是有灰指甲的可能的，这个可以局部用点药膏涂涂意见建议：心季需要查一下心电图看看，同时最好查个甲状腺看看

问题分析：你好，不知你的高血压程度如何，不过提倡个体化治疗，只要你的血压每天能控制到130/80mmHg,隔天吃也是可以的。至于拜阿司匹林是抗血小板聚集的，不是降压的。意见建议：高血压正规治疗，一般从ACEI类药物小剂量开始服用，如依那普利、贝那普利等，血压控制不佳再配合其他种类降压药；治疗高血脂一般是他汀类药物，如洛伐他汀、辛伐他汀等晚饭时口服。

意见建议：服用方法：将醋蛋液倒入玻璃杯中，（一个鸡蛋制作的醋蛋液可以分6~10次喝完），加入2倍的蜂蜜，再加入6~10倍的温开水，（40度以下）搅匀，早饭前半小时到一小时之前喝下。

本品用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高脂血症。其降甘油三酯作用较降胆固醇作用明显，对Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ型血脂蛋白过高症有效。但本品不能完全代替饮食控制疗法，只能用作在控制饮食基础上的辅助治疗。此外，氯贝丁酯现临床上用于动脉粥样硬化及其继发症，如冠状动脉病、脑血管疾病、周围血管病及糖尿病所致的动脉病等。临床上最常见的是胃肠道不良反应有恶心、腹泻、呕吐、食欲不振、胀气等。

问题分析：你好,从优生学讲是有一定的影响的,但是不是一定会导致畸形。意见建议：这种情况需 要严格做好孕期的检查,在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况.建议保留宝宝,做定期的孕检,如果发现宝宝有异常,及时终止妊娠。

问题分析：你好这个是可以采取按摩和针灸来治疗就可以了你的请考虑如果是出现这个情况是有副作用的，最好是多注意观察一下比较好，一定要注意意见建议：考虑是正常的情况的，一般多注意锻炼可以帮助进行改善一下的，其他就不要担心的，多休息

病情分析： 你好朋友，你谈到的这情况我分析尿路感染可能大.建议你尽快查尿常规明确诊断.意见建议：平时一定要多喝水,少吃辛辣食物,还可吃些左克胶囊或复方新诺明片来抗菌消炎治疗.祝你健康