健身时，用力时间过长而导致肌肉拉伤，该怎么处理呢？

你好,对于单纯性的腰间盘突出完全可以用中医进行调理,对发病早期及气滞血瘀明显者,重用通经活血,舒筋止痛之药,如当归,丹参,牛膝,枳壳,三七,红花,乳香,没药,川芎等.对病程较长的患者可选用一些补肾阳或肾阴药,如桑寄生,熟地,枸杞子,女贞子,补骨脂,旱莲草等.以上方药请在中医师的指导下进行.祝您健康,如有需要欢迎继续咨询。

骨质疏松药物疗法。1.骨肽片，该药是用来治疗风湿类风湿的，是唯一的口服骨肽制剂，能直。接到达骨质疏松部位，靶向性好，含有多种骨生长因子　2.阿伦膦酸盐（alendronate）：商品名Fosamax抑制破骨细胞的作用，同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果　3.降钙素（calcitonin）：借着皮下、肌肉注射或鼻孔吸收，对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效。副作用包括食欲减退，脸潮红、起疹子、恶心与头昏　不过，只要停止药物治疗，骨质流失速度会开始加快，因此必须长期治疗　4。钙剂和维生素D：联合用药效果较好。钙之缘片内含维生素D，维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体，使人体对钙离子吸收能成倍增加，吸收更好　5.荷尔蒙补充疗法：雌激素加上黄体素，可以预防与治疗骨质疏松症。如果没有子宫，则不需要黄体素。绝经后骨质疏松症是绝经后妇女的高发病症，国外有统计资料表明在60岁以上妇女发生的危险率为58%。它与卵巢合成的激素水平降低有关，由此造成骨痛、骨折，严重地影响了妇女的生活质量，增加了妇女的残疾率和死亡率。由于其发病机理尚未完全阐明，因而药物的治疗都有一定的局限性，且长期服用西药容易给患者带来许多副作用。骨刺治疗方法　一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果　二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等　三、按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨刺症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的　四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨刺来说，针灸只能起辅助作用　五、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发　六、中药治疗。外用中药粉包治疗骨刺，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢或效果显著但流于秘方不为人所知。外用中药粉包治疗骨刺效果很理想的。

您好，根据您的描述，建议使用磁疗骨痛贴，具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损，跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。使用前，请先清洗患处皮肤，撕去防油膜，将本帖贴于患处，35日更换一次，6盒为一疗程。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。

考虑是腰椎间盘突出导致的，建议做个X线、核磁共振检查。口服甘露醇、激素等，外贴佛手堂。应用针灸、推拿的方式。严重时需要做微创手术治疗。

你的情况应该是膝关节胫骨平台粉碎性骨折伴有前后交叉韧带断裂。个人建议可以去内固定手术的同时做交叉韧带断裂重建术的，术后一般需要休息3个月。

您的右膝关节痛主要在负重或行走时易于发生，初步诊断为右膝骨性关节炎引起，本病多见于老年人，是由于骨关节退行性变引起，您拍的X线片关节间隙变窄也映证了诊断。治疗没有特效的办法，主要可以采用：双氯酚酸钠缓释胶；氨基葡萄糖；配合理疗，减少负重及行走，保护关节免继续受损害，适当功能锻炼。经过综合措施治疗疼痛可缓解，如果无效，可采用手术治疗。

您好，根据您的描述，虽然没有外部出血的症状，但是不能确保颅内是正常的。建议及时去医院检查一下，以免延误病机。建议及时去医院就医，做一下相关检查，明确病因，尽快治疗。

一般肩部骨折脱位需要一定时间的固定治疗，固定时肌肉力量以及关节活动度都会有一定影响

你好，坐骨神经痛是不能长时间的坐着或者站立的，你可以做一些推拿或者按摩来缓解病情，你现在最好的还是先到医院作一个检查后在针对性的治疗。

你好，这是关节内摩擦声，建议立即去医院关节骨科做个全面检查，可能还得做个关节镜手术。你好，这是关节内摩擦声，建议立即去医院关节骨科做个全面检查，可能还得做个关节镜手术。