首先要排除饮食所引起的尿液染色,肉眼血尿一般考虑是泌尿系感染,膀胱炎,肾盂肾炎,一般会伴随有尿急尿痛等症状。建议医院化验尿常规检查一下,看尿液有无异常根据检验的结果采取相应的治疗措施,饮食上要注意尽量少吃辛辣刺激的食物要多喝水勤排尿,注意卫生。