早晨空腹喝盐水是可以起到一个补水的作用,而且还能防止便秘,湿润肠道,促进大便的排泄,冲刷肠胃,减轻胃的刺激,是胃肠保持最佳的状态,还能助于血液循环,帮助肌体排出体内毒素。
其他时候喝盐水效果就不是很好,反而有可能引起血压降低、头痛、呕吐等症状。