癫痫者平时调理方法有:按时按量、准确无误服药,防止少服、漏服和多服;建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动;
饮食要清淡,少食肉类,多食富含维生素的蔬菜和水果;适当体育锻炼,增强体质。