甲流不宜多吃姜。甲流患者宜选择容易消化的流质饮食,如稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。
多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、枣、草莓、桔子、西瓜等。饮食宜少量多餐。生姜还能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃的功能。
因为生姜具有解毒杀菌的作用,一定程度上还可以预防甲流。不过有内热者忌食。生姜味辛辣,不宜多食。