妊娠糖尿病宜吃燕麦,燕麦又常被称为雀麦,性味甘平有着较高的营养价值,通过食用燕麦能益脾养心、敛汗,其益肝和脾、催产功效良好,能够对于糖尿病、难产等问题起到缓解治疗的作用。
也可以吃荞麦,荞麦也就是有些人称的甜荞,是一种常见的杂粮。荞麦性甘味凉,含有人体有需要的氨基酸以及膳食纤维、维生素等多种营养元素,有着较高的营养价值。