做俯卧撑后肌肉酸痛，抬不起手来，怎么办？

你的情况考虑是直肠炎引起腹部不适或者大便异常的情况建议做一下肠镜；日常饮食禁忌辛辣刺激性，口服黄连素，固肠止泻丸，甲硝唑等药物以上是对“慢性直肠炎，有少许黄色黏液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、腰肌锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。2、俯卧保健法：患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。3、腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。4、热敷或理疗：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷。可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。5、药物疗法：对腰肌劳损患者,有明显压痛点者可用强的松龙针1毫升加1%普鲁卡因5毫升,作压痛点封闭,每周一次,3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。也可口服药物通痹片或壮骨关节丸、肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗。以上是对“腰肌劳损后背疼贴什么膏药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。建议.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。

胆结石不宜多吃桂圆。胆结石患者是可以吃桂圆的。但不宜多吃，桂圆糖分较高，而胆结石患者必须少食糖，因此不宜多吃桂圆。胆结石患者饮食应该要注意：多摄取高纤维的食物，限制胆固醇的摄取量，忌吃内脏蛋黄等富含胆固醇的食物，禁食易产生气体的食物，口味尽量清淡，调味料应有所节制。

没有什么特效药,药物对症即可,注意大便通畅指导意见建议痔疮的初期治疗只要注意饮食,保持大便通畅,预防出现并发症等.当痔块出血,痔块脱出或疼痛时,需到医院处理,可根据痔的大小采用硬化剂注射,手术切除等等.轻度痔疮的治疗方法原则上以非手术疗法为主,同时应每天坚持热水坐浴;保持大便通畅;严重或伴有炎症时,应卧床休息,用抗生素治疗,外敷药膏;血栓性外痔伴有剧痛时,应在局麻下作梭形切口,取出血栓,每日1次用15000高锰酸钾溶液坐浴.注意事项1.禁食酒类及辛辣,油炸等刺激性食物.2.多吃蔬菜,水果,养成每天短时间排便的习惯.3.养成有规律的生活习惯,避免熬夜.4.排便后用温水洗肛门.5.每天早晚及排便后以温水坐浴,坐浴时间不宜太长,约十分至十五分为宜.6.避免一直保持同样姿势,为除去瘀血,偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三,四分钟。

你好，肛门肿物脱出一般很难自愈，必须到专业医院治疗才能彻底解决。所以出现肛门肿物脱出，以及伴随而生的便血、肿痛、肛门坠胀等症状，一定要及时到专业医院进行检查确诊，诊断病因才能辨证施治

1,甲减需要长期服用甲状腺素替代治疗。指导意见建议继续服用优甲乐，定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整优甲乐用量，甲减及甲状腺功能亢进正的简称。是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。早场家具的因素有恒多，可能是由于先天性的或者是气体一些因素所致。也可以采用西医的方法。比如补充铁剂、VB12等。还可以有其他药物如TH替代治疗

您好，根据您的描述，手术后化疗。指导意见肿瘤切除以后，体内仍存在残余的肿瘤细胞。基于乳腺癌在确诊时已是一种全身性疾病的概念，全身化疗的目的就是根除机体内残余的肿瘤细胞以提高外科手术的治愈率。一般化疗的次数是根据病人的身体状况和病情来确定的。通常医生会使用6次化疗的方案。特殊情况可酌情处理。所以如果身体难以耐受的话，可以跟医生商量的。

脂肪瘤是最长见良性瘤，全身多处都好放，病因不是很明确。只有手术才能治疗，如果太大或者有疼痛可手术治疗，没有任何症状可以不手术。

根据您的症状可以初步诊断为肾阳虚.金匮肾气丸主要就是补肾阳的药物,但丸剂的量总是小的,比不上汤药的疗效.如果想吃中药的话可以继续服用金匮肾气丸,但要多用一段时间.另外,还可以通过饮食调理,比如平时忌食寒凉的食物,多吃像羊肉之类的热性的食物.指导意见注意生活习惯,忌食寒凉,切忌房劳过度.祝您早日恢复健康。