您好,您现在的这种情况,平时应注意忌食刺激辛辣或酸性的食物,少熬夜,忌烟酒。指导意见根据您所叙述的症状,建议您现在最好外用冰王薰衣草疤痕修复凝胶来治疗,可有效的修复黑印,恢复正常肤色。
祝您生活愉快。谢谢。