孩子在生长发育阶段不该在晚上睡前吃比较好,给孩子晚上睡前吃,青少年是生长发育最快的时期,各种营养素箱都来说都要丰富一些,要摄入均衡一些,这样才能满足身体的营养需求,才能健康的发育,如果青少年缺钙的话,就会导致生长发育和骨骼发育受到影响,比如说身高受到影响,身体免疫力也会下降,还会出现手脚抽筋,腿脚无力的情况。