头胀失眠怎么回事？

幽闭恐惧症是一种心理疾病，可以服用一些药物治疗，也可以通过在一个幽闭的房间里，通过其它事情来转移注意力。 幽闭恐惧症是指在封闭空间时所出现的一种焦虑症状，主要表现为心跳加快，脸红流汗，呼吸急促，严重时会有窒息和濒死感。幽闭恐惧症形成的原因比较多，主要的原因是幼年时期受到心理伤害所导致的心理阴影。 幽闭恐惧症一般是可以通过心理咨询和训练来治疗的。不过在治疗过程中也需要保持信心和良好的心态，加强体育锻炼。

睡眠不好脱发需要找到导致失眠的原因，一般调整好睡眠质量后，脱发现象就会有所缓解。 一般精神压力过大或者身体疾病精神状况不佳，都有可能导致睡眠不好。建议通过合适的方式舒缓身体以及心理压力，同时养成良好的生活作息习惯，来改善睡眠质量。如果失眠较为严重，也可以服用一些安神助眠类的药物。 睡眠不好是脱发的原因之一，但是身体血虚营养不良，内分泌紊乱也容易导致脱发，如果脱发比较严重，建议对身体以及毛囊进行检查，并且针对治疗。

50多岁晚上失眠分为急性失眠和慢性失眠，急性失眠，一般是突发状况导致心理压力过大，或者过于焦虑所引起的，找到失眠的原因，解决后就会缓解。慢性失眠可以视情节严重服用一些安定类的药物来辅助入眠。 导致失眠的原因比较多，比如长期生活不规律，精神压力过大，身体疾病、心理疾病等等。长期的失眠会出现精神力不集中，思绪混乱，严重时会影响身体健康。 建议到医院进行相应的身体检查，如果情况较为严重可以通过中医或者西医的药物干预来治疗。

外向抑郁症的表现主要有：沮丧，无精打采，感觉悲伤，情绪低落。 一般外向抑郁症比较会隐藏自己，对外会表现性格开朗、风趣，所以比较难被发现，此类抑郁症一般会容易被忽视。 导致外向抑郁症的主要原因有遗传，神经再生，神经内分泌，身体疾病、应激性重要触发条件等因素引起的。一般在早期时可以通过调整心理状态加上适当的运动，尽量放松心情，不要有过大的压力，慢慢就会有所好转。而比较严重的抑郁症是需要通过抗抑郁的药物来治疗的。

难入睡易醒多梦，可以通过药物和非药物两个方式来进行改善。 情况并不严重时可以通过养成良好的生活作息习惯，尽量避免喝酒抽烟，并且进行适当的体育运动，午后以及睡前尽量不要喝浓茶以及含咖啡因的饮料，睡觉前可以使用热水泡脚或者淋浴来放松身体，睡前喝一杯纯牛奶都会有助于睡眠。 在比较严重时可以服用一些镇静类安定药物来帮助入睡，或者也可以进行相应的身体检查，排除身体病因问题导致的难入睡易醒问题。

烦躁抑郁症可以服用一些抗精神类的药物来进行治疗。 烦躁抑郁症是一种双向情感障碍，在抑郁症发作的同时会有狂躁现象，会同时出现，也会交替循环出现。一般烦躁抑郁症会不爱交际，易躁易怒，心情低落，意志消沉，爱哭，反应迟钝等现象。 如果有轻度的烦躁抑郁症，尽量维持心情平静多运动，多开拓个人兴趣爱好，多与人沟通。如果重度的烦躁抑郁症情况，应当进行相应的检查，根据医生的要求，服用一些抗抑郁的药物，另外也可通过心理干预来辅助治疗。

重度焦虑症的表现症状有：呼吸困难，头痛头晕，想晕倒，手抖、出汗甚至会有严重的窒息和失控感。 重症焦虑症一般情绪会不太稳定，会比较容易在没有对象和内容的情况下紧张害怕，会感觉不安，恐惧忧虑。同时也会坐立不安，感觉较为烦躁，很难平静。也有可能会导致神经系统出状况，比如胸闷心慌。 一般重症焦虑症是需要针对性进行治疗的，比如服用一些抗抑郁以及抗焦虑的药物，也需要通过心理干预来进行治疗。

精神病人一般是能够治好的。 精神病分为两类，第1类是器质性精神病，这类精神病一般是身体疾病所引起的，一般找到身体疾病的病因，进行相应的治疗，同时搭配精神类的药物，不能够达到较好的舒缓控制效果。第2类是功能性精神病，这类精神病一般在服用药物的同时，需要搭配心理治疗，这样能够有效的预防精神病复发。 精神病患者一般会出现性情突变、情绪紊乱，睡眠障碍，敏感多疑，行为诡异，独来独往很难与人交流等情况。建议尽早的通过干预性治疗来恢复。

导致长期失眠的原因比较多，如果是因为免疫功能下降或者身体其他疾病所引起的可以针对性的服用一些药物来改善。很多长期处于焦虑以及抑郁状态，也会有失眠症状，像这种现象可以服用一些抗精神类的药物来调理。 一般长期失眠会导致神经衰弱，精神无法集中，也会影响身体健康，建议到医院进行相关的身体检查，并且针对性治疗。 在日常生活中养成良好的生活习惯，睡前放松身心，热水泡脚，热水淋浴，睡前喝杯热牛奶都会有助于睡眠。

50多岁的女人晚上睡不着可以在睡觉前喝一杯热牛奶，另外进行热水泡脚或者淋浴，也会有助于放松身心，更利于入眠。 导致50多岁睡不着的主要原因有更年期、神经衰弱或者不良的生活习惯，以及饮食方式、过度劳累、过度兴奋焦虑等。一般养成良好的生活作息习惯，睡前不喝浓咖啡，喝茶保持心情平静，不做剧烈运动，多吃易消化的食物，慢慢的会有所好转。 如果有严重的失眠症，也可到医院针对性的进行治疗。