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患者提问
腿粗,胳膊粗作为学生该怎么减
腿粗,胳膊粗作为学生该怎么减。最好是睡觉前做的,谢谢医师
提问时间:2020-07-05 12:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据你所说的情况,最好的减肥方式也是最健康的是多运动及适当控制饮食。,建议您,平时注意多参加一些体育运动锻炼,坚持不懈的锻炼,再满足身体需要的同时,适当控制饮食,多吃蔬菜及水果。
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