脸上有晒斑,要注意睡眠,平时要注意防晒,如果长期晒斑不消除可以检查一下内分泌系统。维生素C能有效清除自由基,帮助延缓皮肤衰老,修复受损细胞。
因此,维生素C通常被添加到许多祛斑化妆品中。平常也要多吃蔬菜水果。