根据你的描述,你有可能是风热感冒,所以出现上火、感冒两种症状,风热感冒会出现喉咙痛、便秘、口渴、心烦等症状,对于这类感冒,可以吃一些清热解毒的中成药,比如板蓝根颗粒等,同时可以配合喝点凉茶等可以消火的东西。