健康指导:不知道楼主是想问肝硬化流鼻血?还是牙龈出血?对于牙龈出血,可补充维生素A,C和注意口腔的卫生也清洁;而关于维生素K的种类,维生素K是具有叶绿醌生物活性的一类物质,有K1、K2、K3、K4等几种形式,其中K1、K2是天然存在的,脂而K3、K4是通过人工合成的,K1、K2是脂溶性维生素,K3、K4是水溶性维生素。
维生素K最早于1929年,由丹麦化学家达姆从动物肝和麻子油中发现并提取。[2]维生素是凝血因子γ-羧化酶的辅酶。
而其它凝血因子7、9、10的合成也依赖于维生素K。人体缺少它,凝血时间延长,严重者会流血不止,甚至死亡。对女性来说可减少生理期大量出血,还可防止内出血及痔疮。
经常流鼻血的人,可以考虑多从食物中摄取维生素K。